الدرس الأول: ضربة واحدة! + مسجون في المنزل

في أعماق سجن الفرقة السادسة، يزور رينجي روكيا ويدفعها لتناول الطعام، فقط لكي تتبادل معه الانتقادات اللاذعة حول ترقيته الأخيرة قبل أن تصبح كئيبة. عندما تسأل عما إذا كان سيتم إعدامها حقاً، يعترف رينجي بأن ذلك سيأتي قريباً ويذكر أن بياكويا قد يتوسل لتخفيف الحكم. ترفض روكيا الفكرة، مقتنعة بأن شقيقها سيقتلها بنفسه عاجلاً، لأنه لم ينظر إليها ولو مرة واحدة في العقود الأربعة منذ أن استقبلتها عائلة كوتشيكي.

تحت المتجر المغلق، يُقاد إيتشيغو إلى أرض قاحلة شاسعة تحت الأرض يدعي أوراهارا أنه بناها بين عشية وضحاها ويمررها ببهجة كساحة تدريب. بعد بعض المزاح حول العبثية المطلقة للمكان، يطرق أوراهارا روح إيتشيغو لتتحرر من جسده بعصاه، تاركاً إياه يلهث وضعيفاً. ويوضح أن ضربات بياكويا دمرت النقطتين اللتين تولدان وتضخمان قوة الشينيغامي، مما قلص إيتشيغو إلى روح بلا قوة يجب أن تعيد بناء طاقتها من الصفر.

لإدارة ذلك، يخبره أوراهارا، يجب عليه أولاً أن يتعلم التحكم في جسده الروحي، ويقدم الدرس الافتتاحي: إسقاط الفتاة الصغيرة الواقفة أمامه. يتراجع إيتشيغو عند التفكير في ضرب طفل، لكن أورورو ترمي له معدات واقية بهدوء، وتحذره بأن يرتديها أو يموت، وتطلق لكمة واحدة تنفجر بقوة مرعبة. يبتسم أوراهارا فقط ويشير إلى أنه حذره بالفعل. تم اقتباس الفصل في الحلقة 18، استعد! قوة الشينيغامي.