O episódio 45 inicia o brutal treinamento de três dias para o Bankai de Ichigo sob o comando de Yoruichi, que materializa a própria Zangetsu, enquanto companheiros capturados se reúnem nas celas da Quarta Divisão e aguardam seu resgate.
Após Kaname Tōsen derrubar o ferido Uryū Ishida com uma única badalada da Suzumushi, o foco muda para o Colina do Sōkyoku, onde Yoruichi Shihōin estabelece os termos do curso intensivo de Bankai de Ichigo Kurosaki. Ela apresenta o Tenshintai, uma ferramenta que atrai o espírito de uma Zanpakutō para a forma física, e explica que Ichigo deve forçar Zangetsu à submissão dentro de três dias, em vez dos anos que o feito normalmente exige. Ichigo impacientemente apunhala o boneco, manifestando Zangetsu, que cobre o campo com centenas de espadas idênticas e desafia seu empunhador a encontrar aquela que é verdadeiramente ele.
Enquanto Ichigo é espancado vez após vez, tramas paralelas acompanham as consequências da invasão. Yasochika Iemura resmunga através de seu diário médico sobre a sobrecarga na Quarta Divisão, Hanatarō Yamada é disciplinado por Retsu Unohana, e Renji Abarai destrói sua cela após se lembrar de sua história com Rukia. Gin Ichimaru aparece para libertar um desolado Izuru Kira, e o grupo de Kenpachi, tendo recuperado Orihime, decide ajudá-la porque ela acredita que Ichigo ainda vive. Em uma cela de alívio subterrânea, Uryū acorda ao lado de Ganju e Sado enfaixados, este último deduzindo que os Shinigami estão mantendo os invasores vivos para interrogatório e prometendo que eles precisam apenas se curar e esperar que Ichigo venha.
Yoruichi começa o treinamento de Bankai de Ichigo usando o Tenshintai, materializando Zangetsu, que espalha inúmeras espadas para Ichigo procurar. Renji se liberta de sua cela, e Gin se oferece para soltar Izuru. Kenpachi decide ajudar Orihime, e os prisioneiros Uryū, Ganju e Sado concordam em esperar pela chegada de Ichigo.
O episódio 45 adapta os capítulos 127 a 129 além de esboços do volume 13 durante o arco Soul Society: O Resgate, abrindo com D-tecnoLife e encerrando com Happypeople. O anime reordena o enquadramento de flashback do mangá para que o treinamento ocorra cronologicamente e expande a comédia da Quarta Divisão tirada da arte do volume THE UNDEAD.
No episódio 45, Yoruichi Shihoin inicia o curso intensivo de Bankai de Ichigo usando o Tenshintai, uma ferramenta que arrasta o espírito de uma Zanpakuto para a forma física, exigindo que Ichigo submeta Zangetsu em três dias.
O Tenshintai é uma ferramenta apresentada por Yoruichi que materializa o espírito de uma Zanpakuto; Ichigo apunhala o boneco para manifestar Zangetsu, que então cobre o campo com centenas de espadas idênticas.
Assim que se materializa, Zangetsu espalha incontáveis espadas idênticas pela Colina Sokyoku e desafia Ichigo a encontrar a única lâmina que é verdadeiramente ele.
Yoruichi explica que Ichigo deve forçar Zangetsu a se submeter em três dias, em vez dos anos que o feito normalmente exige, tornando o treinamento implacável e brutal.
O episódio 45 adapta os capítulos 127 a 129, além de rascunhos do volume 13 durante o arco Soul Society: O Resgate, reordenando a estrutura de flashbacks do mangá para que o treinamento se desenrole cronologicamente.
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