来自你，2000年前

两千年前的过去，一名奴隶少女侍奉着艾尔迪亚首领弗里茨。当一头猪逃脱时，其他俘虏指向她，尽管无辜，她仍低下头接受惩罚。她被赶入森林充当骑马猎人与猎犬的猎物，一只眼睛受伤流血，来到一棵参天大树前，从树干的缝隙滑入，随即坠入下方的深渊。在底部的水中，一种细长的生命物质沿着她的脊柱融合，尤弥尔自毁坏的森林中作为最初的巨人崛起。

弗里茨从未给予她自由。她以巨人之躯修筑道路与桥梁，开垦土地，以力量在战场上碾压马莱，并被迫为首领生育子嗣。多年后，一名战败的马莱军官向弗里茨投掷长矛，尤弥尔挡在矛前，尽管伤势本不致命，当他喝令她站起时，她却选择不再起身。她死后，弗里茨让他们的女儿玛利亚、罗塞与希娜分食她的遗体，并命令此举世代延续，使巨人之力永远留存于艾尔迪亚的血脉之中。

在道路之中，艾伦拥抱尤弥尔，告诉她一切将在此终结。她是一个人，不是任何人的奴隶，如何运用这份力量应由她自己决定。惊慌的吉克重复以王血之令要求对尤弥尔的子民实施绝育，但艾伦询问她是否已等待某人两千年，尤弥尔含泪抬起头。在希干希纳，同样的细长物质化作丝线连接起艾伦被斩断的头颅与躯体，与此同时玛利亚之墙崩裂，露出封于其中的超大型巨人，一具巨大的巨人骨架在加比面前升起。

尤弥尔·弗里茨的完整身世得以揭示，她在首领弗里茨手下为奴，被追猎逼入深渊，并与所有生命之源融合，成为巨人的始祖。

尤弥尔为保护弗里茨挡矛而死，其遗体被女儿玛利亚、罗塞与希娜分食，开启了维系九大巨人的传承循环。在道路中，艾伦给予尤弥尔自由与选择的权利，压过了吉克以王血发出的命令。

尤弥尔回应了艾伦的呼唤，在现实世界中玛利亚之墙崩塌，墙内巨人得以释放，地鸣就此发动。

本话标题呼应了系列最初的第一话《致你，2000年后的你》，网络同步连载时甚至曾以别名《致你，2000年前》刊载。开篇回忆中芙丽达让希丝特莉亚效仿绘本中善良女孩的情节，将尤弥尔的故事框定为那个童话背后黑暗的真相。

彩色版在日本收录于《进击的巨人 彩色版》第4卷，在美国收录于《进击的巨人精选 彩色版》第2卷。一个自第116话延续而来的作画疏漏是，艾伦的裤子与鞋子尽管已被吞食却仍完好无损。本话为第30卷的收尾，被改编为同名动画剧集，位于《未来的记忆》与《岛之恶魔》之间。