爆豪的起跑线

欧尔麦特宣布绿谷出久与丽日御茶子获胜，爆豪胜己随即崩溃，因再次发生这种事而过度换气。老师以胜负之外收获更为重要的道理稳住他，随后继续进程。在监控室，最佳表现者并非胜者而是饭田天哉，与另外三人一同以推荐入学进入雄英的八百万百解释了原因。两名男生在室内使用大范围攻击过于鲁莽，丽日过早松懈并以临时赌博收尾，而饭田则适应了状况并忠实履行了演习的设计意图。欧尔麦特对这一回答十分欣喜。

下一场比赛由B队对阵I队。尾白猿夫与叶隐透在四楼核武器旁布防，叶隐为让隐身不留痕迹而完全脱去衣物。随后轰焦冻与障子目藏到来，障子定位到两人。轰让搭档退到室外，随后直接冻结整栋建筑，将两双赤足冻结在地板上，核弹唾手可得。欧尔麦特称赞这一技巧，而震惊的爆豪在一旁注视。

训练结束后，欧尔麦特解散班级，勉强在形态解除前离开。在保健室，回复女郎就第三次重伤以及因One For All将传承给那孩子就对其纵容一事训斥他，他连忙让她小声，因为几乎无人知晓。绿谷稍后醒来，回到同学们的称赞中，但他在意的座位却是空的。丽日告诉他爆豪已经离开，他便追了出去。

在校外他尝试坦诚，承认力量是他人给予的，自己从未撒谎。爆豪无法接受。但他在哭泣与愤怒中接受的是败北，因为轰的个性与八百万的评价共同让他看清了自己还有多远的差距。他警告绿谷这仅仅是开始，绝不会再有第二次失败，随后怒气冲冲地离开，无视欧尔麦特试图安慰他、并承诺不靠任何人帮助也要超越第一英雄的言语。在另一处，一名陌生人放下刊登欧尔麦特转任教师消息的报纸，喃喃自语若和平的象征被敌人扼杀，世界将会怎样。

绿谷出久与丽日御茶子被宣布为对抗训练的胜者，饭田天哉则因八百万百的分析被评为演习的最佳表现者。

轰焦冻冻结整栋建筑，几乎瞬间击败尾白猿夫与叶隐透，让全班首次见识到他的实力。

回复女郎就绿谷反复受伤及其与One For All的关联质问欧尔麦特。

绿谷向爆豪说出继承个性的真相。爆豪拒绝相信，却承认了败北，并发誓要靠自己超越欧尔麦特。

死柄木弔首次露面，思索着当敌人将和平的象征扼杀后世界将会如何。

本集素材来自第11话，以THE DAY与HEROES为主题，结束了对抗训练篇。

爆豪崩溃前后的事件顺序被调换，搬运机器人提前而非事后回收绿谷。八百万的点评增加了两名男生的回忆，而漫画中仅有丽日的回忆，她还补充了关于绿谷后坐力损伤体现其鲁莽的评价。剩余比赛的蒙太奇从四组扩展到全部队伍，轰在冻结前被描绘为触碰墙壁，而非直接切到结果。

细微改动颇多。由蛙吹梅雨而非无名同学将欧尔麦特的教学与橡皮头作比较，由上鸣电气而非峰田实评论欧尔麦特的离场。绿谷在诊疗室的停留被延长，加入了自继承以来一切经历的梦境与醒来后的场景。濑吕范太、青山优雅与峰田实向他自我介绍，青山屡次被芦户三奈打断。上鸣邀请丽日约会的尝试与饭田对常暗的说教被分开并延长，后者加入了耳郎响香与尾白猿夫。丽日明确说出爆豪提前离开且同学曾试图拦住他，而漫画则直接切到室外。新增情节包括丽日、芦户与蛙吹在窗边观望，欧尔麦特与绿谷更长的对话，以及敌联合更长的初登场。