第30卷以将蛇腔市的混战转向内心世界开篇。爆豪胜己在致命一击中幸存，绿谷出久的怒火终于爆发，而死柄木弔的一次触碰将年轻的英雄拖入One For All所栖息的精神空间。在那里等待他的是一张来自欧尔麦特过去的面孔。
概要
轰焦冻在铆钉贯穿爆豪胜己后将其从空中接住，重伤的学生虽大量出血，仍有气力警告绿谷出久不要独自承担战斗。随后敌人的身体控制权出现动摇。第二个声音通过死柄木弔开口，将当日的流血斥为浪费，并特别指出爆豪的挺身是最空洞的浪费。
这番侮辱叠加在绿谷出久已目睹的一切之上：相泽消太、鸟野空彦、水岛正树、龙间龙子，以及整座被撕裂的城市。他崩溃了。他咬住触须，朝敌人怒吼让他收回那句话。数公里外的大阪府西斋市，吉甘特马基亚继续横冲直撞，却在空气中捕捉到异样：不是一个主人的气味，而是两个。
在郊区，指挥部将疏散任务移交给救援队与警方，以便英雄部队能够转身推进对抗敌人。由于远程通讯仍处于中断，传令员被派去向与死柄木弔缠斗的小队传达消息。随队行动的丽日御茶子私下承认情况毫无好转，自从死柄木弔闯入他们的生活以来，阴影只随着光芒的消逝而越拉越长。
随后那只手触及绿谷出久的面部。他并未失去个性，而是被抛入其内部。从远处，他望着死柄木弔与All For One为身体归属争执，年长的敌人指出若非接管，少年早已烧死或坠亡，年轻的一方则咆哮称这个梦想本应属于自己。绿谷出久试图靠近却向前跌倒。一只手落在他的头上。志村菜奈告诉他，在这里他仍无法行动，这部分将由他人代为处理。
备注
堀越耕平将这部共17页的连载命名为The Ones Within Us。本话刊载于2020年第44期，发行日期为10月5日，属于超常解放战争篇，收录于第30卷。
德久、爆豪胜己与死柄木弔共同登上封面。动画第123集改编了本话。堀越本周的作者寄语是对九月转瞬即逝的小小感叹。
常见问题
爆豪胜己在第286话的铆钉攻击中幸存下来了吗？
是的，在第286话中，铆钉贯穿爆豪胜己后，轰焦冻在空中接住了他，尽管他流血严重。
在第286话中，是什么让巨神兵察觉到死柄木弔发生了变化？
在第286话中，巨神兵抵达最罗市后闻到了两位主人的气味而非一位，从而确认All For One已经控制了死柄木弔的身体。
在第286话中，绿谷出久为什么会进入One For All的残影空间？
在第286话中，死柄木弔在试图夺取绿谷出久的个性时，手触碰到了绿谷的脸，结果反而将绿谷拉入了One For All历代持有者所在的精神空间。
在第286话中，是谁在残影领域内迎接了绿谷出久？
在第286话中，志村菜奈在残影领域内迎接了绿谷出久，告诉他暂时还无法在那里行动，并表示局面会由她来处理。
在第286话中，是什么导致绿谷出久失去冷静？
在第286话中，敌人对爆豪胜己舍身相救的轻蔑侮辱，叠加绿谷出久此前目睹的相泽消太、格兰·特里诺以及整座城市所遭受的一切，使他愤怒地咬住了死柄木弔的触手。
资料来源与参考信息
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