修炼开始！

决心在重赛中击败迪帕，博人堵住卡卡西，恳求他指导自己将螺旋丸提升为更大的大玉螺旋丸。卡卡西认为这一目标难以达成，因为少年不具备此类忍术所需的九尾查克拉储备，但他在博人身上看到了漩涡鸣人那般倔强，态度便缓和下来。他考问博人基本功，讲解将性质变化与形态变化结合能强化忍术，并指出螺旋丸仅依靠形态变化。当博人展示消失螺旋丸时，卡卡西指出其中雷属性成分是不完善的权宜之计，转而引导他修炼风遁查克拉。另一边，佐良娜恳求佐助传授千鸟，却被告知这一忍术会让使用者门户大开，并当即以反击来让她铭记这一教训。他补充道，单勾玉的洞察力远不足以追踪敌人，因此转而让她先精进自己现有的眼睛。

佐助纠正了佐良娜认为新勾玉可以通过训练获得的误解，解释说只有在极端压力下的强烈情感才能唤醒勾玉，随后让她在连续不断的投掷物攻击中反复闪避，而她总是无法顺利躲过。木叶丸和麦野参观了维克多的实验室，只看到经过粉饰的展示；追问柱间细胞一事让气氛变僵，但木叶村若强行索要答案，就会引发外交冲突。心灰意冷的博人倾诉了巳月受伤与自身弱小的苦闷，于是卡卡西递给他向日葵原本为他准备的便当，并提醒他并非孤军奋战。这番点拨催生了灵感。博人与影分身协力，终于将风属性融入自己的螺旋丸，随后便力竭倒下；而佐良娜学会了紧盯打击点，而非每一个目标。

本集是博人传动画第168集，属于壳启动篇，于2020年10月4日在日本首播，英文版于2022年5月17日播出。两位修行者都从巳月先前的受伤中汲取了决心，结尾揭示木叶丸和麦野的边境护送实为佯动，以便二人折返深挖维克多的真相。本集以起始与成长开场，以核心结尾。