Cuaderno de Héroes

El repaso comienza con un pequeño Izuku Midoriya interponiéndose entre un abusón y un niño más pequeño, solo para que Katsuki Bakugo se burle de un chico sin poder que intenta actuar como rescatista. Más tarde, un médico confirma lo que implica la segunda articulación en el dedo meñique del pie, y al niño que idolatra al héroe más fuerte del mundo se le aconseja abandonar esa ambición. Años después, nada se ha suavizado. Katsuki hace estallar su cuaderno de investigación sobre héroes y se burla de la idea de que la U.A. alguna vez lo aceptaría.

De camino a casa, Izuku es atrapado por una criatura hecha de lodo y liberado por All Might, que casualmente pasa por allí. El chico se aferra a su ídolo mientras este salta para irse, lo que fuerza un aterrizaje no planeado en una azotea. Al preguntarle si alguien nacido sin Don aún podría dedicarse a este trabajo, All Might responde como una figura demacrada y hueca en lugar del gigante sonriente. Una grave herida de años atrás ahora limita el tiempo que puede mantener su forma potenciada. Soñar está bien, dice, pero eso no debe cegar a nadie ante lo que es real.

Izuku aún le da vueltas a eso cuando encuentra al mismo villano de lodo en un callejón, esta vez usando a Katsuki como un traje y provocando sus explosiones al azar. Se lanza sin ningún plan, lo que avergüenza a All Might y lo obliga a volver a hincharse y terminar la pelea con un Detroit Smash. Después, el héroe retira cada palabra desalentadora. Izuku puede alcanzar la meta, dice, y luego explica One For All, una fuerza transmitida de portador a portador como se pasa una antorcha. Siguen diez meses agotadores de acondicionamiento, y en la mañana del examen de ingreso un cabello tragado completa la herencia.

El examen en sí casi sale mal. Izuku no registra ningún punto hasta que una enorme máquina se abalanza sobre otra aspirante, Ochaco Uraraka, y un solo golpe prestado la aplasta. Convencido de que ha reprobado, se entera por All Might de que la puntuación premiaba tanto salvar a las personas como destruir objetivos, y que poner a Ochaco a salvo le valió un lugar. Es recibido en la escuela por el hombre al que vio crecer admirando.

La Clase 1-A lo pone de nuevo junto a Katsuki, ahora bajo la mirada de Shota Aizawa, un tutor sin paciencia y con enormes expectativas. Sigue una evaluación de Don, y tras una reprimenda en el lanzamiento de pelota, Izuku finalmente canaliza One For All en un solo dedo, lanzando la pelota a una distancia absurda mientras salva el resto de su brazo. Aizawa queda impresionado. Katsuki está furioso ante la idea de que su antiguo blanco haya estado ocultando un poder todo el tiempo.

La clase de combate divide al grupo en equipos de asalto y defensa. Emparejado con Ochaco contra Katsuki y Tenya Ida, Izuku es superado en el intercambio directo, así que dirige su poder contra el edificio mismo, abriendo un agujero en los pisos superiores para entretener a Tenya el tiempo suficiente para que su compañera asegure el objetivo. La victoria es suya.

Luego, la Clase 1-A viaja a la Instalación de Simulación de Desastres Inesperados (Unforeseen Simulation Joint), una instalación construida para imitar desastres en simulacros de rescate. Las comunicaciones se cortan y la Liga de Villanos irrumpe tras Tomura Shigaraki, cazando a All Might. Aizawa y Thirteen caen ante Nomu y Kurogiri respectivamente, mientras los estudiantes resisten mejor de lo que nadie espera. All Might alcanza a Izuku y a Tsuyu Asui a tiempo, intercambia golpes brutales con Nomu mientras Tomura predica que los héroes son fraudes y que su figura sonriente es una mentira, y finalmente derriba a la criatura. El profesorado llega gracias a Tenya, y Kurogiri se teletransporta a sí mismo y a Tomura en el último instante. Con los heridos a cargo de Recovery Girl, la atención se vuelve hacia el próximo Festival Deportivo.

El especial cubre el paso de One For All de las manos de All Might a las de Izuku, los diez meses de preparación que hicieron que su cuerpo pudiera contenerlo y su admisión a la U.A. por puntos de rescate obtenidos al salvar a Ochaco Uraraka.

También repasa el lanzamiento de pelota que demostró que podía controlar el poder, la victoria en la Prueba de Combate sobre Katsuki y Tenya, y el asalto de la Liga de Villanos a los U.S.J. que terminó con All Might derrotando a Nomu y Tomura Shigaraki escapando a través de Kurogiri.

Se trata de una recapitulación basada en clips en lugar de un nuevo capítulo de la historia, montada enteramente con material de la Temporada 1 e intercalada entre el Episodio 13 y el Episodio 14 dentro del arco del Festival Deportivo de la U.A.

Se emitió por primera vez en Japón el 25 de marzo de 2017 y cierra con Jet Set Run, un arreglo vocal de You Say Run.