
我愛羅は砂隠れの里の忍であり、砂の三姉弟の末っ子、そしてかつての一尾・守鶴の人柱力である。怪物として恐れられ、愛されずに育った彼は、うずまきナルトによって変えられるまで、ただ殺すためだけに生きていた。その後彼は五代目風影となり、かつて彼を拒絶した村を守っている。
我愛羅は青白い肌と緑色の目を持ち、短い赤褐色の髪をしている。若い頃はツンツンとした髪型だったが、大人になると綺麗に右に分けられている。彼には瞳孔や眉毛がなく、他人からからかわれることもある。また、長年の不眠により、目の周りにはタヌキのような黒い隈がある。ずっと昔、彼は左額に「愛」という漢字を刻んでおり、それが見えるように髪を分けている。
少年時代、彼は黒いボディスーツを着て、幅広の革のストラップで砂の瓢箪を背負っていた。第二部では、灰色のベストの上に深紅のコートを着て、瓢箪を固定するバックル付きのベルトを締め、公式の場では伝統的な風影のローブを身にまとっていた。大人になると、彼はトレンチコートを好んで着るようになる。
我愛羅は、砂隠れの人々に心を開こうとする優しい子供として人生を歩み始めたが、彼の中にいる獣に対する人々の恐怖と、愛する叔父・夜叉丸の仕組まれた裏切りが彼を打ち砕く。自分を気にかけてくれる人は誰もいないと確信した彼は、自分だけを愛し、出会う者すべてを殺すことで自分の存在を証明しようと決意し、「砂瀑の我愛羅」という恐ろしい名を轟かせる。守鶴の囁きとそれがもたらす不眠が彼の精神的不安定さを深めるが、その憎しみは彼自身のものである。彼は他のすべての生きている人間を、自分の生存を脅かす存在とみなしている。うずまきナルトの手による敗北が転機となる。ナルトが孤立からではなく、仲間を守ることから強さを引き出しているのを見た我愛羅は、ライバルであるナルトの姿に自分を重ねて自分自身を立て直し始め、テマリやカンクロウとの絆を修復し、命を懸ける価値のある人々を見出していく。
その変化は彼を五代目風影の座へと導き、彼は恐れられる兵器から献身的な守護者へと変わる。彼は、それが村を守るためのものであったと理解し、父親の暗殺未遂を許し、砂隠れに尽くし、かつてナルトが彼に示したのと同じ精神で五影間の協力を提唱して、より広い忍の世界の改革に力を注ぐ。冷静で信念を持ち、口数は少ないが、彼は行動で示し、冷静さの下で深く感情を抱き、サスケが変わることを拒んだことや、母親の愛を知ったことに涙を流す。大人になるとさらに賢明になり、自分が与えられなかった愛情深い家族をその少年に持たせるため、制御不能なシンキを養子に迎える。
砂隠れの里の四代目風影は、誕生前の我愛羅に尾獣の守鶴を封印させ、母親である加琉羅の命と引き換えに、彼を村の生きた兵器とした。我愛羅は瓢箪に入れた砂を操り、砂瀑送葬のような術で遠くから敵を粉砕する一方で、獣ではなく母親の永遠の愛によって密かに動かされている自動的な砂の盾が彼を完全に守るため、彼は何年もの間傷一つ負うことがない。守鶴が取り除かれた後もこの制御を保ち、父親の磁遁を受け継ぐ。木ノ葉隠れの里の中忍試験に送られた彼は、見つかることなく不正行為を行い、ライバルのチームを虐殺し、ロック・リーに重傷を負わせるが、うちはサスケの千鳥によって初めて血を流し、ひどく動揺する。木ノ葉崩しが始まると、サスケとの戦いは完全な守鶴への変貌へとエスカレートし、ガマブン太を口寄せしたナルトが最終的に彼を打ち負かし、彼の人生を変える言葉をかける。
2年後、我愛羅は五代目風影となっていた。暁はすぐに襲撃してくる。デイダラが彼を捕らえ、組織が守鶴を抽出して彼を殺害するが、長老のチヨが自身の命と引き換えに彼を生き返らせる。その後、彼は連隊の戦闘部隊の最高隊長として暁との戦いを指揮する。戦場では、穢土転生された父親の羅砂と対峙し、そこからついに母親の保護的な愛の真実を知り、他の影たちと共に穢土転生されたうちはマダラに立ち向かう。戦争がピークに達すると、彼は敵から守鶴のチャクラをもぎ取るのを助けるが、尾獣が封印されるのを止めることはできず、瀕死のナルトを安全な場所へと急いで運ぶ。
平和が訪れて数年後、我愛羅は養子のシンキを育て、ナルトの家族と親しく付き合っており、ナルトの子供たちからは叔父として慕われている。彼は大筒木一族から砂隠れを守り、ウラシキと衝突し、影たちと共にモモシキに立ち向かい、新時代においては村を蹂躙する自我を持つ神樹に直面し、重傷を負いながらも若い下忍をかばう。
我愛羅は当初、暴力によってしか自分の存在を証明できないと信じる恐れられた殺人者であったが、うずまきナルトに敗れたことで変わっていく。後に五代目風影となり、砂隠れの里を献身的に守る存在となる。
我愛羅の額の左側に刻まれた漢字は「愛」を意味する。彼はその印が常に見えるよう髪を分けている。
我愛羅は一尾の守鶴の人柱力であり、守鶴は彼が生まれる前に体内へ封印され、その代償として母カルラの命が失われた。後に守鶴が体内から抜き取られた後も、彼は砂を操る力を保ち続けた。
うずまきナルトは戦いで我愛羅を打ち破り、真の強さは孤立ではなく仲間を守ることから生まれるのだと示した。我愛羅はナルトを手本に自らを作り変え始め、兄姉との絆を修復し、やがて五代目風影となった。
シンキは我愛羅の養子である。我愛羅は成人してから、かつて手に負えなかったこの少年を引き取り、自分自身がかつて得られなかった愛情に満ちた家族を与えようとした。
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