巨人之力

约在故事结束的两千年前，尤弥尔·弗里茨获得了巨人之力，成为最初的巨人。十三年后她死去，由于没有任何继任者能超越始祖的寿命，此后所有获得该力量的人都继承了这一上限。这一限制被称为尤弥尔的诅咒，持有者自获得力量起剩余寿命最多为十三年，最后一年身体会明显衰弱；乌利·雷斯、汤姆·库萨瓦与艾伦·克鲁格都在最后一年里病重并显得急速衰老。整个体系直到尤弥尔决定放弃巨人之力本身才告终结，在那一刻，所有幸存的巨人都变回了普通人类。

变身需要伴随流血的创伤，通常是自残，并在受伤瞬间怀有明确的目标；由他人造成的伤口同样有效。能量爆发，巨大的身躯随之形成，炽热的蒸汽不断喷涌，人类则位于后颈处作为控制中枢，血肉与巨人部分融合，多位于双眼下方。初次变身常常失控，对敌我双方都构成威胁。将巨人形态驱使至力竭会使使用者半昏迷地被弹出，而在体力允许时也可主动脱离，甚至只部分脱离。变身后眼周会出现黑色纹路，数分钟或数小时后随劳损与熟练度逐渐消退。过度使用会带来更严重的代价：短时间内反复变身会使巨人缩小、控制力减弱，并让使用者逐渐被血肉永久吸收。车力巨人凭借惊人的耐力绕开了这一限制，其持有者皮克曾连续保持变身长达两个月。变身也会摧毁周围环境，而超大型巨人更能将这种释放膨胀为近似核爆的冲击，正如贝特霍尔德·胡佛在希干希纳区所展示的，以及阿尔敏·阿诺德在利贝里奥对舰队所重演的那样。

再生能力让持有者在只要保有求生意志的情况下，即便遭受部分或完全斩首的重创也能存活，不过重伤后的愈合会暂时阻碍变身，而愈合本身也可以被有意推迟，艾伦曾借此伪装成马莱的伤兵，莱纳在潜伏于帕拉迪岛时也曾使用这一技巧。要彻底杀死持有者，必须将大脑与身体其余部分切断，而将意识转移至神经系统甚至能短暂骗过死亡。记忆会通过通道传递给新的继承者，通过接触更容易显现，且沿血缘流动得更强烈；雷斯与戴巴家族能够看到数代之前的记忆，而像尤弥尔与阿尔敏这样无血缘的继承者在初期几乎得不到任何记忆。进击的巨人是唯一能接收来自尚未诞生的继承者的记忆的存在，这让克鲁格得以说出尚未出生者的名字，也让艾伦得以通过父亲改写过去。最后，硬化能力经训练后九大巨人皆可掌握，从强化的拳头到女型巨人与战锤巨人的水晶茧皆属此类，而一种特殊血清曾让艾伦的进击的巨人瞬间获得该能力。

传承遵循一条规则：吞噬持有者的巨人，或仅仅咬穿脊柱并吞下寄宿着力量的脊髓液，便能夺取力量并恢复人形。巨人药剂正是同样的脊髓液，因接触空气即蒸发而极难研究。若持有者在未被吞食的情况下死去，力量会在世界某处的新生尤弥尔子民身上重现，无视距离与血缘。脊髓液的来源也会留下痕迹：法尔科·格莱斯因由吉克·耶格尔的脊髓液转化，其颚之巨人便带有兽之巨人的鸟类特征，安妮·莱昂哈特的女型巨人也以同样方式经历了广泛的性状改造。王血能解锁最深层的能力，让吉克以一声咆哮创造无垢巨人并在夜间驱使它们，而对始祖巨人的完全掌控则只属于王血继承者或触碰到王血巨人的外人。阿克曼一族则以另一种形式呼应着这种力量，通过通道汲取历代阿克曼积累的战斗经验，却从不发生变身。