一护的训练在一台奇怪的训练机上停滞不前，他的急躁最终使真子透露了这位假面军势的领导者究竟对蓝染和崩玉了解多少，随后真子将他击昏，以开始真正的内心战斗。
摘要
在家里，泪流满面的黑崎游子担心她的哥哥被绑架了，而无论是夏梨、一心还是心灰意冷的朽木露琪亚都无法安慰她，因为镇上任何地方都感觉不到黑崎一护的灵压。与此同时，在仓库里，一护在超级训练机上进行无休止的训练，累得满头大汗，而假面军势则在他周围闲荡，他的挫败感爆发，导致他又与猿柿日世里发生了口角。
关键事件
平子真子解释说，这个装置是为了测量一护的耐力，连续在上面训练三天就可以获得真正的指导。一护对此嗤之以鼻，他早就看出这台机器是在测量他的灵压输出，并要求他们直接交出方法。这种爆发引来了严厉的斥责，因为真子透露他多年前就已经知道了崩玉、破面甚至蓝染惣右介的事情。
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常见问题
《死神》第217话讲述了什么？
《Hole In My Heart》是《死神》的第217话。在这一话中，一护在一台奇怪的健身器材上停滞不前，直到他的不耐烦刺激真子揭露了他对蓝染和崩玉的了解程度，随后真子将他击晕，开始了真正的内在战斗。
超级训练机是用来做什么的？
在《Hole In My Heart》中，平子真子解释说超级训练机是用来测试一护的体力的，在上面连续坚持三天就能获得他真正的指导，不过一护已经弄明白它实际上是用来测量他的灵力输出的。
平子真子透露了他早已知道什么？
在《Hole In My Heart》中，平子真子透露他多年来一直知道崩玉、破面甚至蓝染惣右介的存在。
平子真子是如何开始对一护进行真正特训的？
在《Hole In My Heart》中，平子真子用断魔落将一护击晕，并让有昭田钵玄用多层结界封锁了仓库，随后警告这位沉睡的少年：要么吞噬自己内在的虚，要么被其吞噬。
在本章结尾，黑崎一护在自己的灵魂深处与谁对峙？
在《Hole In My Heart》结尾，黑崎一护与一直在他灵魂深处等待、面带狞笑的另一个自己（即他的内在虚）正面相遇。
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