Leçon 1 : Un seul coup ! + Emprisonnée chez soi

Au fond de la prison de la Sixième Division, Renji rend visite à Rukia et la pousse à manger, mais elle se contente d'échanger des piques sur sa récente promotion avant de s'assombrir. Lorsqu'elle lui demande si elle va vraiment être exécutée, Renji admet que cela arrivera bientôt et mentionne que Byakuya plaidera peut-être pour une peine plus légère. Rukia rejette cette idée, convaincue que son frère préférera la tuer lui-même, puisqu'il n'a jamais posé les yeux sur elle au cours des quatre décennies écoulées depuis que la famille Kuchiki l'a recueillie.

Sous la boutique aux volets clos, Ichigo est conduit dans un vaste terrain vague souterrain qu'Urahara prétend avoir construit pendant la nuit et fait joyeusement passer pour un terrain d'entraînement. Après quelques plaisanteries sur l'absurdité totale de l'endroit, Urahara détache l'âme d'Ichigo de son corps avec sa canne, le laissant haletant et faible. Il explique que les frappes de Byakuya ont détruit les deux points qui génèrent et amplifient le pouvoir d'un Shinigami, réduisant Ichigo à un esprit impuissant qui doit reconstruire son énergie à partir de zéro.

Pour y parvenir, lui dit Urahara, il doit d'abord apprendre à maîtriser son corps spirituel, et présente la première leçon : abattre la petite fille qui se tient devant lui. Ichigo recule à l'idée de frapper une enfant, mais Ururu lui lance calmement un équipement de protection, l'avertit de le mettre sous peine de mourir, et décoche un seul coup de poing qui détone avec une force terrifiante. Urahara se contente de sourire et fait remarquer qu'il l'avait bien prévenu. Ce chapitre a été adapté dans l'épisode 18, Récupère ! Le pouvoir du Shinigami.