Taccuino dell'Eroe

Il riepilogo si apre con un piccolo Izuku Midoriya che si frappone tra un bullo e un bambino più piccolo, solo per essere deriso da Katsuki Bakugo che schernisce un ragazzo senza potere che cerca di fare il soccorritore. Un medico conferma in seguito ciò che implica la seconda articolazione del suo mignolo del piede, e al bambino che idolatra l'eroe più forte del mondo viene consigliato di abbandonare l'ambizione. Anni dopo, nulla si è addolcito. Katsuki fa esplodere il suo quaderno di ricerche sugli eroi e deride l'idea che la U.A. possa mai accettarlo.

Sulla via di casa, Izuku viene afferrato da una creatura fatta di fango e liberato da All Might, che passa di lì per caso. Il ragazzo si aggrappa mentre il suo idolo spicca un salto, il che costringe a un atterraggio non previsto su un tetto. Alla domanda se qualcuno nato senza Quirk possa ancora svolgere questo lavoro, All Might risponde come una figura smunta e scavata piuttosto che come il gigante sorridente. Una grave ferita riportata anni prima limita ora per quanto tempo può mantenere la sua forma potenziata. I sogni vanno bene, dice, ma non dovrebbero accecare nessuno di fronte a ciò che è reale.

Izuku sta ancora rimuginando su questo quando ritrova lo stesso villain di fango in un vicolo, questa volta indossando Katsuki come un abito e innescando le sue esplosioni a caso. Si lancia senza alcun piano, il che spinge All Might, per la vergogna, a gonfiarsi di nuovo e a porre fine allo scontro con un Detroit Smash. In seguito l'eroe ritira ogni parola scoraggiante. Izuku può raggiungere l'obiettivo, dice, e poi spiega One For All, una forza tramandata da portatore a portatore come si passa una torcia. Seguono dieci mesi estenuanti di preparazione fisica, e la mattina dell'esame di ammissione un capello ingerito completa l'eredità.

L'esame stesso rischia di andare male. Izuku non ottiene alcun punteggio fino a quando un'enorme macchina non si abbatte su un'altra candidata, Ochaco Uraraka, e un singolo pugno preso in prestito la annienta. Convinto di aver fallito, apprende da All Might che il punteggio premiava il salvataggio delle persone tanto quanto la distruzione dei bersagli, e che aver tratto in salvo Ochaco gli è valso un posto. Viene accolto nella scuola dall'uomo che ha guardato crescendo.

La Classe 1-A lo rimette accanto a Katsuki, ora sotto lo sguardo di Shota Aizawa, un insegnante responsabile senza pazienza e con enormi aspettative. Segue una valutazione dei Quirk, e dopo una strigliata al lancio della palla Izuku convoglia finalmente One For All in un solo dito, lanciando la palla a una distanza assurda mentre risparmia il resto del braccio. Aizawa è impressionato. Katsuki è furioso al pensiero che il suo vecchio bersaglio abbia nascosto un potere per tutto il tempo.

La lezione di combattimento divide la classe in squadre d'assalto e di difesa. In coppia con Ochaco contro Katsuki e Tenya Ida, Izuku è surclassato nello scontro diretto, così dirige il suo potere contro l'edificio stesso, aprendo un varco attraverso i piani superiori per impegnare Tenya abbastanza a lungo da permettere alla sua compagna di conquistare l'obiettivo. La vittoria è loro.

La Classe 1-A si reca quindi alla Unforeseen Simulation Joint, una struttura costruita per simulare disastri per le esercitazioni di salvataggio. Le comunicazioni si interrompono e la Lega dei Villain irrompe al seguito di Tomura Shigaraki, a caccia di All Might. Aizawa e Thirteen cadono rispettivamente per mano di Nomu e Kurogiri mentre gli studenti resistono meglio di quanto chiunque si aspetti. All Might raggiunge Izuku e Tsuyu Asui in tempo, scambia colpi brutali con Nomu mentre Tomura predica che gli eroi sono impostori e che la loro figura sorridente è una menzogna, e infine abbatte la creatura. Il corpo docente arriva grazie a Tenya, e Kurogiri teletrasporta se stesso e Tomura all'ultimo istante. Con i feriti affidati a Recovery Girl, l'attenzione si sposta sul Festival Sportivo imminente.

Lo speciale copre il passaggio di One For All dalle mani di All Might a quelle di Izuku, i dieci mesi di preparazione che hanno reso il suo corpo in grado di contenerlo e la sua ammissione alla U.A. grazie ai punti di salvataggio ottenuti salvando Ochaco Uraraka.

Rivede anche il lancio della palla che ha dimostrato che poteva controllare il potere, la vittoria nella Prova di Battaglia contro Katsuki e Tenya e l'incursione della Lega dei Villain allo U.S.J. che si è conclusa con la sconfitta di Nomu da parte di All Might e la fuga di Tomura Shigaraki attraverso Kurogiri.

Si tratta di un riepilogo basato su clip piuttosto che di un nuovo capitolo della storia, assemblato interamente con filmati della Stagione 1 e collocato tra l'Episodio 13 e l'Episodio 14 all'interno dell'arco del Festival Sportivo della U.A.

È stato trasmesso per la prima volta in Giappone il 25 marzo 2017 e si chiude con Jet Set Run, un arrangiamento vocale di You Say Run.