L'Homme le plus fort

Une créature déchaînée ravage la Ville A et met à terre les héros Lightning Max et Smile Man avant qu'une retransmission ne s'interrompe. Saitama arrive à temps pour sauver une fille du monstre, qui se fait appeler Vaccine Man et prétend exister pour anéantir l'humanité qui a empoisonné la planète. Quand il enfle en une forme gigantesque, un seul coup de poing l'achève, laissant Saitama crier de frustration. Un flash-back remonte alors trois ans en arrière, à l'époque où il était au chômage et à sa rencontre avec Crablante, un homme muté pour avoir mangé trop de crabe. Épargnant Saitama, la créature révèle qu'elle chasse un garçon au menton proéminent, et Saitama protège bientôt cet enfant, tuant Crablante en arrachant son pédoncule oculaire avec sa cravate.

Dans le présent, une figure colossale nommée Marugori attaque la ville, fruit d'un stéroïde expérimental conçu par son frère savant fou, Fukegao. Le frère panique en apercevant Saitama perché au sommet du géant et ordonne qu'on l'écrase, un acte qui tue au contraire Fukegao lui-même. Furieux, Marugori semble écraser Saitama, avant de l'entendre remarquer que la puissance absolue est ennuyeuse, puis un coup de poing détruit le géant et rase une grande partie de la Ville B. Cette nuit-là, un monstre obsédé par les voitures se faisant appeler Super Custom YO649Z Mk. II se moque du crâne chauve de Saitama et est mis K.O. sur-le-champ. Le lendemain matin apporte une invasion souterraine qui s'avère être un rêve, bien qu'une véritable incursion sans conviction suive et s'achève dès que Saitama bat leur roi. Aux abords de la Ville Z, Genos se tient au milieu de bétail en décomposition et se met en marche vers la ville.

Saitama est présenté comme le héros invincible sans effort, expédiant tour à tour Vaccine Man, Marugori, Super Custom YO649Z Mk. II et le Roi des Souterrains. Le flash-back établit sa rencontre avec Crablante comme une partie de ses débuts, et le plan final introduit Genos alors qu'il se dirige vers la ville.

King fait une brève apparition, et toute la séquence de Super Custom YO649Z Mk. II est originale à l'anime, absente du manga. Plusieurs clins d'œil de casting proviennent d'autres franchises : dans le doublage anglais, Christopher Sabat prête sa voix à Vaccine Man, qui ressemble à Piccolo de Dragon Ball, tandis que Bryce Papenbrook double Marugori, faisant écho à son rôle d'Eren Yeager dans L'Attaque des Titans. Le premier épisode a ensuite été officiellement publié sur YouTube pour marquer le dixième anniversaire de la série.