드래곤볼의 재생 능력은 하나의 기술이 아니라 여러 종족이 공유하는 일련의 능력들이며, 각각의 규칙과 한계가 있다. 나메크인은 잘린 팔다리를 복구할 수 있지만 머리는 온전해야 하며, 그 과정에서 상당한 에너지를 소비한다. 마인 부우는 수증기 상태에서 재형성될 수 있어 거의 영구적으로 파괴할 수 없다. 셀은 나메크인의 재생 능력과 사이어인의 회복력, 그리고 프리저의 생존 본능을 결합하여 단 하나의 세포에서도 신체를 재건할 수 있다.
첫 번째 시연은 제23회 무술대회 중에 일어난다. 손오공가 피콜로의 체이싱 불릿을 자신에게로 되돌려 그의 팔을 심각하게 손상시킨 것이다. 피콜로는 망가진 팔을 경악한 관중들 앞에서 찢어내고 새로운 팔을 자라난다. 이 장면은 나메크인을 진정한 우주인으로 설정하며, 재생 능력이 시리즈에서 가장 중요한 능력 중 하나가 되는 무대를 마련한다.
셀의 재생 능력은 시리즈에서 극적 결과를 낳은 가장 강력한 버전이다. 닥터 게로의 생명공학을 통해 피콜로의 나메크인 세포를 흡수한 후, 셀은 일반적인 전투원을 절멸시킬 수 있는 상처에서도 회복할 수 있다. 가장 극단적인 예는 계왕의 행성에서의 자폭 후 단 하나의 세포에서 재형성되는 경우이다. 셀은 자신의 '재생 핵'이 머리에 있다고 주장하지만, 드래곤볼 Z: 카카로트에서 그 위치에 대해 거짓말을 하고 있었음을 인정한다.
진실은 더욱 끔찍하다. 셀의 재생 핵은 신체의 모든 세포에 존재하며, 이는 나메크인의 재생 능력, 사이어인의 힘(거의 죽음에 가까운 경험에서 엄청난 강화를 제공함), 그리고 프리저의 재앙적 부상에서 생존할 수 있는 선천적 능력의 결합 효과이다. 셀은 슈퍼 완전체 셀로 돌아오며, 회복에서 얻은 충분한 힘으로 초사이어인 2 손오반과 대등해진다.
피콜로의 재생 능력 사용은 반복되는 서사 장치가 된다. 라데츠의 더블 선데이에 팔을 잃고 전투 후 다시 자라난다. 진저타운에서 셀과의 만남 중 그는 셀이 자신의 팔을 시든 상태로 만들도록 허용하고, 정보를 얻기 위해 의도적으로 시간을 벌다가 팔을 재생한다. 불완전체 셀이 그를 관통하는 구멍을 뚫고 그를 바다에 던질 때, 피콜로의 재생 능력은 그를 살아있게 유지하여 회복할 수 있게 한다.
핵심적인 한계는 재생이 나메크인에게 실제 힘을 소모한다는 것이다. 자라난 모든 팔다리는 일시적으로 그들을 약화시키며, 그 과정은 완전한 집중력을 요구한다. 슬러그 대마왕는 악한 나메크인들도 같은 능력을 가지고 있음을 보여준다. 그는 자신의 영화 등장에서 손오공와의 싸움 중 손상된 팔을 다시 자라난다. 피콜로 자신은 같은 영화에서 손오반의 휘파람 음에서 고통을 피하기 위해 자신의 귀를 찢어낸 후, 모두의 즐거움을 위해 느긋하게 귀를 다시 자라난다.

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