I'm Here, Too! Training Commences on Beerus' World

Goku抵达Beerus的星球，对Vegeta力量增长的幅度印象深刻。Vegeta穿着粉红围裙，这是他日常例行公事的一部分，任何真正的对战开始前都要先做家务。他们的第一项家务是在不惊醒睡眠中的神的情况下更换Beerus的床单，这项任务需要极大的耐心，因为Beerus在睡眠中会发动攻击，用尾巴抽打Goku，踢Vegeta。他们险些触发散落在巨大卧室周围的炸弹沙漏警报。

Whis的训练方案

完成了擦洗树枝、清洁Oracle Fish的碗盆、修剪一夜之间就会重新生长的草坪等额外家务后，真正的训练开始了。Whis给Goku一套新的武道服，上面印着他的标志性纹章，并让两位赛亚人举起沉重得离谱的石块，然后与一条会消失的道路竞速，掉下去就会进入一个无法逃脱的维度。这一天以Beerus从食物很差的噩梦中醒来结束，他下意识地发射了一道气功波，将Goku和Vegeta都打昏了。

本能的概念

第二天早上，Whis与两位赛亚人同时对战，毫不费力地躲避了每一次攻击。他解释说他们太过依赖通过大脑发送信号，这会造成延迟。真正的掌握需要身体的每一部分都能独立思考和反应，即使是Beerus都还没有完善这项技巧。这是首次介绍这一原理，它最终会演变成Ultra Instinct。

剧集的最后几分钟介绍了两个不祥的人物：Champa和Vados。他们悬停在一颗行星上空，用Vados的工作人员轻轻一点就随意摧毁了它，随后才意识到这是错误的行星。他们对某样特定东西的搜寻留下了谜团，为宇宙6编年史中的后续剧情埋下伏笔。

Frieza军队的蠢动

Sorbet是Frieza残余军事力量的现任领导人，他正在努力控制叛逆的行星。他的战舰在Champa和Vados经过时被撞到一边。Sorbet决定复活Frieza，为入侵埋下伏笔；这场入侵将在两位赛亚人仍在星球外训练时到来。

第18集承担了双重任务。训练序列建立了Whis关于自主身体反应的哲学，这一概念将在数个季节后定义Goku的终极变身。与此同时，Champa、Vados和Sorbet的短暂出现为Golden Frieza编年史的迫在眉睫的危机和随后的宇宙6锦标赛奠定了基础。这是一部结构密集的剧集，伪装成了一部轻松有趣的训练蒙太奇。