标准Super Saiyan系列中第三个也是最极端的等级,从用户的赛亚人血统中榨取每一滴潜能,代价是巨大的能量消耗。Goku在Cell Games期间死亡后,通过多年在Other World的训练获得了这种形态,使其成为一个在来世中诞生的变身。其原始力量是Super Saiyan 2的四倍,但体力消耗非常严重,从根本上限制了这种形态在持久战斗中的实用性。
Goku在Other World进行多年激烈训练期间开发了Super Saiyan 3,那里不受活人身体的限制。作为死人,定义这种形态的能量消耗不那么惩罚性,使他能够以活着时几乎不可能的方式探索和掌握这种变身。当他在Buu Saga期间临时返回地球时,他通过逐一带领Babidi和Majin Buu经历每个Super Saiyan等级来揭示这种形态,最后才展示第三阶段,这个序列用地震力量震撼了整个星球。
Goku第一次在地球上变身为Super Saiyan 3时,能量释放是如此剧烈,以至于它扭曲了星球的天气模式,产生了潮汐波、飓风级别的风以及全球风暴。这种变身的力量签名可以被感知到Sacred World of the Kai那么远的地方,使Supreme Kai、Kibito和Gohan感到惊恐。随后的使用更加受控,但潜在的强度从未减弱。
Super Saiyan 3的决定性弱点是其巨大的气消耗。当临时复活的Goku在对抗Majin Buu时使用这种形态时,他在地球上的剩余时间减少了一半。当他在动画中向Goten和Trunks演示它时,能量支出完全耗尽了他的复活时间,迫使他提前返回Other World。作为与Kid Buu最终战斗中的活着的战士,消耗更加严重。Goku试图聚集足够的能量来消灭Kid Buu,但发现在活着时维持这种形态完全在耗尽他的力量。他因疲劳而倒下,之后甚至无法维持常规Super Saiyan状态。情况变得如此严重,以至于最终需要由地球、Other World和New Namek上每个生命体的能量聚集而成的Spirit Bomb才能最终摧毁Kid Buu。
鸟山本人在2014年的一次采访中指出,Super Saiyan 2和3只是原始Super Saiyan形态的升级变体,适当掌握基础Super Saiyan状态可能会超越两者,同时消耗的能量要少得多。这一理念最终导致了godly ki和Super Saiyan Blue的发展,它们采取了完全不同的力量对标方法。
Goku首次在对抗Innocent Buu的战斗中部署了Super Saiyan 3,使用它来拖延这个怪物,同时Trunks从Capsule Corporation取回Dragon Radar。尽管这种形态的力量强大,Goku选择不结束战斗,相信应该由Gotenks来击败Buu,因为Goku"不会永远活着"。他后来承认,他可能本可以以全力摧毁Buu,但希望下一代站出来。这个决定为通过Super Buu和Kid Buu的Buu Saga升级奠定了基础。
在Sacred World of the Kai与Kid Buu的最终对峙中,Goku以Super Saiyan 3的身份全力以赴,但发现自己无法在Buu似乎无限的体力面前维持输出。尽管Goku在大部分战斗中似乎占据优势,但他的力量在形态的能量消耗下逐渐崩溃,直到他完全无法维持它为止。
Goten和Trunks的融合体Gotenks在被困在Hyperbolic Time Chamber内与Super Buu战斗时独立地达到了Super Saiyan 3。Goten和Trunks都无法个别到达这种形态,但他们作为融合体的结合力量使其成为可能。Gotenks用它与Super Buu大致势均力敌地战斗,甚至设法通过撕裂一个维度裂缝来逃离Hyperbolic Time Chamber,模仿Buu曾使用过的技术。然而,融合计时器和能量消耗同时对他发生作用,变身在他能结束Buu之前就结束了。
值得注意的是,尽管Vegeta是Goku的对手,但他在Dragon Ball Z期间没有达到Super Saiyan 3。他最终在Dragon Ball Daima中获得了它,在那里他用它来压倒一个被强化的Tamagami,这个Tamagami之前已经战胜了他的Super Saiyan 2。在典型的Vegeta时刻中,当Goku问他怎么称呼这种形态时,Vegeta完全不理会命名约定,把它称为"Ultra Vegeta 1"。尽管来得晚,Vegeta展示了对这种形态的干净掌握,甚至单手与对手战斗。
Super Saiyan 3在标准Super Saiyan系列中产生了任何形态中视觉冲击最大的变化。金色头发长得异常长,瀑布般地伸过腰部,形成一条流动的鬃毛,与之前形态的僵硬、尖刺状头发形成鲜明对比。眉毛完全消失,留下一条沉重的眉脊,使脸部看起来强烈、几乎是原始的。气场以如此高的频率脉动,以至于它看起来几乎是静止的,以不断的放电迸发,这些迸发比Super Saiyan 2的火花伸得更远离身体。
使用者的声音加深,他们的皮肤似乎轻微发光,总体印象是一个将身体推至其绝对生物学极限的战士。鸟山设计这种形态的目的是让赛亚人看起来已经超越了所有理性,而眉毛的移除是为了特别使脸部看起来外星和极端。一个有趣的细节:当光头赛亚人Nappa在Dragon Ball Heroes中达到这种形态时,他的头保持光秃,但他的胡须长出来了来补偿。
这种形态在持久战斗中的不切实际是它失宠的主要原因。即使是它的主要使用者Goku,也转向了godly ki变身,这些变身提供了卓越的力量而没有削弱体力的消耗。特别是Super Saiyan Blue通过提供一个更平静、更高效的神圣级别变身,使Super Saiyan 3变得过时。在Dragon Ball GT中,Goku的孩童身体使这种形态更难以维持,将他限制在仅仅数秒钟的使用,然后就会倒下。
在Dragon Ball Super中,Goku在与Future Trunks和Caulifla的稀疏比赛中偶尔仍然使用Super Saiyan 3作为简短的力量爆发,但从未在严肃战斗中依赖它。这种形态的遗产是作为一个戏剧性的踏脚石:Goku尖叫着超越凡人Super Saiyan身体所能处理的每一个极限的时刻,只是为了那个极限被随之而来的神圣力量立即超越。

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