強さの秘訣

サイタマはジェノスと阿修羅カブトに対し、自身の強さの真実を打ち明ける。どんなに辛くてもトレーニングをやり遂げることこそが本当の秘訣だと主張し、腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、そしてランニング10キロを毎日欠かさず行ったのだと大真面目に説明する。さらに一日三食をしっかり食べることや、精神を鍛えるために夏冬問わずエアコンを使わないことなどの助言を重ねる。そして、人類の本当の強みとは進化を人工的に操作することではなく、自らの努力によって自分自身を変える能力にあるのだと締めくくる。

これを聞いたジェノスは立ち上がり、ふざけるなと大声で叫ぶ。提示されたメニューは単なる一般的な基礎体力作りであり、苛烈なトレーニングとは言えないと指摘する。困惑したサイタマは、自分が強くなった経緯の全てを隠さず話したのだと反論する。馬鹿にされたと思い込んだ阿修羅カブトは理性を失い、「阿修羅モード」へと変貌する。この状態になった自分は翌週の土曜日まで一週間にわたって暴れ回り、街を次々と破壊し尽くすと豪語し、サイタマへ襲いかかって部屋の端から端へと容赦なく殴りつける。

猛攻を受ける最中、サイタマは突然今日が何日であるかを思い出して顔を青くする。特売の日を逃してしまったことに気づいてパニックに陥ったサイタマは、阿修羅カブトの上半身ごと頭部を一瞬で吹き飛ばしてしまう。一部始終を目撃していたジーナス博士は、人類の変革は進化によるものではなく、真に変革すべきなのは自分自身なのだと悟るのだった。

サイタマは自らのトレーニング法を明かし、自発的な変化こそが人間の真の力だと語るが、ジェノスには単なる基礎訓練だと一蹴される。阿修羅カブトは阿修羅モードに入ってサイタマを叩きのめすが、スーパーの特売を忘れていたことに気づいたサイタマの一撃によって粉砕される。その結末を目にしたジーナス博士は進化への信仰を捨て、自らを変革することを決意する。

第11話（原題: The Key to His Power（強さの秘訣）、Viz版タイトル: The Secret to Strength）は、単行本第2巻および進化の家編に属する。原作Web版の第11話に対応しており、アニメでは第3話にて映像化された。