
Goku और Krillin Master Roshi के कठोर प्रशिक्षण कार्यक्रम को सहते हैं, खेतों की जुताई से लेकर मधुमक्खियों से बचने तक, जबकि वे World Martial Arts Tournament की तैयारी के लिए भारी Turtle Shells पहने रहते हैं।
World Martial Arts Tournament के करीब आने के साथ, Master Roshi यह खुलासा करते हैं कि उनकी सुबह की दूध डिलीवरी केवल शुरुआत थी। Goku और Krillin दिन के बाकी समय खेतों की खुली हाथों से जुताई करते हैं, किताबें पढ़ते हैं, निर्माण कार्य करते हैं, शार्क से भरे पानी में तैराकी करते हैं, और एक पेड़ से बंधे होकर गुस्से में मधुमक्खियों से बचते हैं। हर व्यायाम उनके शरीर और मन को सीमा तक धकेलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
Master Roshi शारीरिक प्रशिक्षण के साथ-साथ शिक्षा पर जोर देते हैं, लड़कों को बताते हैं कि मजबूत दिमाग के बिना एक मजबूत शरीर बेकार है। Krillin, Orin Temple में अपने छोटे कद के लिए धमकाए जाने की यादों से सताया हुआ, उस निराशा को अपने काम में झलकाता है, अपनी कुदाल को इतनी जोर से मारता है कि सिर टूट जाता है। जब लड़के वास्तविक मार्शल आर्ट्स प्रशिक्षण की मांग करते हैं, तो Roshi एक विशाल चट्टान की ओर इशारा करते हैं, उन्हें बताते हैं कि वे लड़ाई तकनीकें सीखेंगे जब तक वे इसे हिला न सकें। उनके आश्चर्य के लिए, Goku पहली कोशिश में एक बड़ी चट्टान को हिलाता है, लेकिन Roshi यह प्रकट करते हैं कि असली लक्ष्य बहुत बड़ा है।
जैसे ही थकाऊ पहला दिन समाप्त होता है, Roshi एक अंतिम आश्चर्य देते हैं। कल से, हर व्यायाम को उनकी पीठ पर 50 पौंड के Turtle Shells पहनते हुए दोहराया जाएगा। वास्तविक प्रशिक्षण अभी शुरू हुआ है।
एपिसोड का मुख्य आकर्षण Roshi के प्रशिक्षण तरीकों की शुद्ध विविधता है। मिट्टी की जुताई, शार्क से बचना, मधुमक्खियों से दौड़ना, और निर्माण स्थल पर व्हीलबैरो ढोना सभी सतह पर बेतुके लगते हैं, लेकिन हर व्यायाम एक विशिष्ट विशेषता को लक्षित करता है: हाथ की शक्ति, सहनशीलता, सजगता, और संतुलन। Roshi की प्रतिभा मुकाबला तैयारी को मजदूरी के रूप में छिपाने में निहित है।
एक संक्षिप्त लेकिन शक्तिशाली दृश्य Krillin को Orin Temple के बड़े छात्रों को याद करते हुए दिखाता है जिन्होंने उसे कमजोर होने के लिए परेशान किया था। वह यादें निर्माण स्थल पर कच्ची शक्ति का एक विस्फोट भड़काती हैं, पूरी श्रृंखला में Krillin को परिभाषित करने वाले दृढ़ संकल्प का संकेत देती हैं।
यह एपिसोड Turtle Hermit प्रशिक्षण दर्शन को स्थापित करता है जो Goku और Krillin को विश्व-स्तरीय सेनानियों में बदल देता है। यहां पेश किए गए 50 पौंड के Turtle Shells Roshi के स्कूल का एक हस्ताक्षर तत्व बन जाते हैं। Krillin की Orin Temple फ्लैशबैक, एनिमे के लिए विशेष, एक नए मास्टर के तहत शक्ति की तलाश के लिए उसकी प्रेरणा में भावनात्मक गहराई जोड़ता है।

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