
Das Ergebnis von Friezas erstem Training in seinem Leben. Nach seiner Auferstehung durch die Dragonballs folgend auf seine Niederlage auf Planet Namek trainierte Frieza vier Monate lang zum ersten Mal, und das Resultat war eine Transformation, die Super Saiyan Blue ebenbürtig war. Die goldene Färbung des Formulars war Friezas bewusste Wahl, ausgewählt, weil er sie für angemessen prunkvoll für jemanden seines Status hielt. Golden Frieza bewies, dass das angeborene Talent des Tyrannen so immens war, dass selbst minimale Anstrengungen gottähnliche Kraft hervorbringen konnten.
Friezas Kraft war schon immer außergewöhnlich. Bei seiner Geburt war er bereits eines der stärksten Wesen im Universum, und er eroberte die Galaxis, ohne je einen Tag in seinem Leben zu trainieren. Seine verschiedenen Formen (First, Second, Third und Final) waren Kraftbegrenzer, die seine Stärke eher eindämmten als verstärkten. Die Vorstellung, dass ein solches Wesen tatsächlich trainieren könnte, war für jeden terrifying, der verstand, was Frieza bereits war.
Nach seiner Auferstehung durch die Dragon Balls auf Wunsch seiner loyalen Untergebenen beschloss Frieza, die Lücke zwischen sich selbst und den Super Saiyans zu schließen, die ihn besiegt hatten. Er trainierte vier Monate lang, eine vernachlässigbare Zeit nach jedem Maßstab, und das Ergebnis war Golden Frieza. Die Kraft der Form war Super Saiyan Blue ebenbürtig, eine Transformation, die die Saiyans Jahre göttlichen Trainings kostete zu erreichen. Die Diskrepanz in der Vorbereitungszeit unterstrich nur, wie viel natürliches Potenzial Frieza sein ganzes Leben lang ungenutzt gelassen hatte.
Frieza selbst wählte die goldene Färbung, erklärte Goku, dass Gold zwar "ein wenig geschmacklos" war, er aber sicherstellen wollte, dass jeder seine Position an der Spitze verstand. Die Wahl war charakteristisch für Friezas Persönlichkeit: eitel, theatralisch und zutiefst selbstbewusst. Toyotarou zog später eine Parallele zwischen dieser und Black Friezas Färbung und merkte an, dass Schwarz über Gold rangiert, genauso wie Black Frieza über Golden rangiert.
Golden Friezas Debut in Resurrection F wurde durch einen kritischen Fehler untergraben: Frieza hatte die Form nicht gemeistert, bevor er kämpfte. Während seine Spitzenleistung in Golden Gokus Super Saiyan Blue übertraf, entwässerte die Form seine Ausdauer mit einer katastrophalen Rate. Innerhalb weniger Minuten des Kampfes war Friezas Kraft so niedrig gefallen, dass selbst Goku in seiner Basis-Form ihn hätte besiegen können. Diese Ausdauer-Entwässerung war die direkte Ursache seines zweiten Todes, da er sich nicht mehr verteidigen konnte und durch Gokus Kamehameha zerstört wurde.
Der Fehler war eine direkte Folge von Friezas Arroganz und Ungeduld. Anstatt zu trainieren, bis die Form vollständig gemeistert war, eilte er zur Erde, sobald er sie erreichte, begierig nach Rache. Hätte er nur noch einige wenige Monate aufgewendet, um die Transformation zu verfeinern, wäre der Kampf sehr unterschiedlich ausgegangen.
Nach seinem zweiten Tod verbrachte Frieza Zeit in der Hölle, wo er mentales Training durchführen konnte, obwohl er physisch gefesselt war. Als er während des Tournament of Power vorübergehend auferweckt wurde, wurde klar, dass er den Ausdauer-Fehler überwunden hatte. Seine Golden-Form entwässerte die Energie nicht mehr mit einer unhaltbaren Rate, und er konnte sie über verlängerte Kämpfe hinweg aufrechterhalten. Diese gemeisterte Version von Golden Frieza war eine echte Bedrohung während des gesamten Turniers, und Friezas Leistung brachte ihm eine vollständige Auferstehung als Belohnung dafür ein, dass er Universe 7 half zu überleben.
Während des Tournament of Power kämpfte Golden Frieza zum ersten Mal an der Seite der Z Fighters, nicht aus einer Änderung des Herzens heraus, sondern weil das Überleben von Universe 7 auf dem Spiel stand und damit auch sein eigenes. Seine gemeisterte Golden-Form erwies sich während des gesamten Turniers als unschätzbar wertvoll, und in den Höhepunkten kämpften Frieza und Goku zusammen gegen Jiren. Das Bild von Golden Frieza und Blue Goku, die Seite an Seite gegen Jiren standen, wurde zu einer der denkwürdigsten Szenen des Arcs.
Golden Frieza legte das Fundament, das schließlich zu Black Frieza führen würde. Indem er bewies, dass selbst minimales Training gottähnliche Kraft aus Friezas angeborenen Talent produzieren konnte, stellte Golden Frieza die offensichtliche Frage: Was würde geschehen, wenn Frieza ernsthaft für einen längeren Zeitraum trainierte? Das Dragon Ball Super Manga beantwortete diese Frage mit verheerender Klarheit im Granolah Arc, als zehn Jahre Training in der Hyperbolic Time Chamber eine Form hervorbrachten, die Golden wie ein Aufwärmtraining aussehen ließ.

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