Une race physiquement faible mais spirituellement douée de la Planète Yardrat qui a maîtrisé l'art du Contrôle Spirituel. Ils ont soigné Sangoku et lui ont enseigné Shunkan Idō, l'une des techniques les plus emblématiques de l'histoire de Boule de Cristal. Des décennies plus tard, Végéta a voyagé vers Yardrat pour apprendre leurs secrets, acquérant des capacités qui s'avèreraient cruciales contre le mangeur de planètes Moro.
Les Yardrats sont une race physiquement peu impressionnante qui existe à la fois dans l'Univers 7 et l'Univers 2. Ils se présentent en deux types distincts. Le premier, introduit par un remplissage anime, présente une peau rose, de grandes têtes, des oreilles pointues, des yeux bombés et deux appendices ressemblant à des moustaches sur les côtés de leurs têtes. Le second type, conçu par Akira Toriyama pour Boule de Cristal Online, est plus petit avec des têtes plus rondes, pas d'oreilles, des yeux plus petits et des teintes de peau allant du bleu au vert.
Les deux types portent les mêmes vêtements distinctifs, la tenue que Sangoku a célèbrement ramené sur Terre après son séjour sur leur planète. Ils ont des appétits voraces que Sangoku a comparés aux niveaux de faim des Saiyans, et leur régime alimentaire comprend des patates douces cultivées comme une spécialité locale sur la Planète Yardrat.
Le vrai pouvoir des Yardrats ne réside pas dans la force brute mais dans le Contrôle Spirituel, une discipline de manipulation du ki qui leur permet de réaliser des effets que d'autres races accomplissent par la force brute. Chaque individu sur Yardrat est capable d'applications de base du Contrôle Spirituel, ce qui en fait une pierre angulaire culturelle plutôt qu'une technique d'élite.
Les applications incluent Shunkan Idō, télétransportation en se verrouillant sur les signatures de ki, guérison, clonage et gigantification. Elder Pybara, qui a enseigné à la fois à Sangoku et plus tard à Végéta, a démontré que la maîtrise du Contrôle Spirituel peut produire des capacités rivalisant avec la force brute des combattants les plus puissants de l'univers.
La contribution la plus significative des Yardrats à l'histoire de Boule de Cristal est venue de leurs rencontres avec deux guerriers Saiyans, chacun arrivant dans des circonstances dramatiquement différentes.
Sangoku s'est écrasé sur la Planète Yardrat dans une des capsules spatiales abandonnées de la Ginyu Force, qui avait été pré-programmée pour voyager là-bas parce que la Ginyu Force prévoyait d'attaquer les Yardrats avant d'être convoquée sur Namek. Les Yardrats ont soigné le Saiyan gravement blessé et l'ont remis en bonne santé, lui ont donné leurs vêtements traditionnels pour remplacer son gi détruit et ont réparé son navire. Pendant l'année qu'il a passée à récupérer, Sangoku a appris Shunkan Idō auprès d'Elder Pybara, une technique qui deviendrait l'une de ses capacités signature pour le reste de la série.
Des décennies plus tard, pendant la Saga des Prisonniers de la Patrouille Galactique dans le manga Boule de Cristal Super, Végéta a fait le choix délibéré de voyager vers Yardrat. Après avoir témoigné de la puissance dévastatrice de Moro, qui pouvait absorber l'énergie de planètes entières, Végéta a reconnu que la seule puissance brute Saiyan ne suffirait pas. Il a demandé au Patrouilleur Galactique Irico de le conduire sur la planète où Kakarot avait appris son tour le plus utile.
Sous la tutelle de Pybara, l'entraînement de Végéta est allé bien plus loin que celui de Sangoku. Tandis que Sangoku avait appris une seule application, Shunkan Idō, Végéta s'est consacré à la compréhension du Contrôle Spirituel comme une discipline complète. Cet entraînement a produit Forced Spirit Fission, la capacité de séparer l'énergie qui a été absorbée ou artificiellement combinée, une technique conçue chirurgicalement pour contrer les capacités de mangeur de planètes de Moro.
Normalement, les Yardrats sont interdits de se téléporter hors-monde. Pybara était disposé à faire une exception pour aider Végéta à revenir sur Terre à temps pour la bataille, mais Végéta, caractéristiquement, a choisi d'effectuer lui-même Shunkan Idō plutôt que d'accepter l'assistance.
La propre description des Yardrats par Sangoku capture parfaitement leur essence: "Ils ne sont pas du tout forts, mais ils ont des techniques folles." Ce paradoxe définit l'espèce. Dans un univers où les niveaux de puissance déterminent la survie, les Yardrats prospèrent en maîtrisant des capacités qui contournent entièrement la force brute.
Dans l'Univers 2, un Yardrat nommé Jimizu a combattu dans l'équipe de l'Univers 2 au Tournoi du Pouvoir. Contrairement aux Yardrats typiquement pacifistes de l'Univers 7, les homologues de l'Univers 2 semblent plus disposés à s'engager dans un combat direct. Jimizu a utilisé Shunkan Idō de manière agressive pendant le tournoi, traitant la technique comme un outil offensif plutôt que comme la compétence utilitaire que Sangoku utilise principalement.
L'influence des Yardrats s'étend au-delà des guerriers qu'ils ont entraînés. Dans la chronologie de Boule de Cristal Online, les Yardrats ont amélioré les systèmes de transport terrestre à l'Âge 900 après que beaucoup de leurs congénères ont migré vers la Terre suite à la destruction de la Planète Yardrat par Mira. Ils ont établi des stations de téléportation à travers le monde, transformant leur capacité raciale la plus basique en infrastructure qui a bénéficié à des milliards de personnes.
Les membres notables incluent Elder Pybara, qui a entraîné à la fois Sangoku et Végéta; Hatska, un Yardrat qui apparaît dans le matériel supplémentaire; et Soba, un rare Yardrat de type combat de Boule de Cristal Z: Sagas qui était en fait plus fort que Freezer, avec un niveau de puissance de 14,000,000.
Les Yardrats représentent l'une des idées les plus convaincantes de Boule de Cristal: que les enseignants les plus précieux ne sont pas toujours les combattants les plus forts, et que le vrai pouvoir vient parfois de la compréhension de l'énergie plutôt que simplement d'en accumuler davantage.

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