Goku's New Move, Instant Transmission! The Three-Year Training Session Begins!

Trunks离去后，Z战士们向Goku追问他的存活和长期缺席的原因。通过闪回，Goku讲述了他在Namek毁灭前几秒钟如何夺取了一艘Ginyu Force太空舱。这艘太空舱将他送到了Planet Yardrat，那里的温和居民将他护理恢复健康，并教会了他一项非凡的新能力。

为了演示，Goku专注于一个遥远的ki信号并消失。几秒钟后，他突然出现在龟仙人的太阳镜旁，这副眼镜是从超过10,000公里外的龟仙屋偷来的。这项技能被称为Instant Transmission，它允许他传送到任何他能感知到生命能量信号的地点。这项技能对于即将到来的战斗的实际应用对小组来说立即显而易见。

等待的决定

Bulma建议采取主动的方式：现在就定位Dr. Gero并在Androids激活之前消灭他。Vegeta猛烈反对，威胁要杀死任何抢走他值得一战对手的人。Goku出于不同的原因同意了，他对改变时间线感到不安。Z战士们集体决定花费接下来的三年时间训练，以直接迎接威胁。

一个训练蒙太奇片段涵盖了这段密集的准备时期。Goku、Gohan和Piccolo在野外一起训练，通过无情的对战相互推向新的高度。Tien与Chiaotzu一起工作，而Krillin试图在龟仙屋恢复在龟仙人指导下的训练，但结果参差不齐。

Vegeta的训练是最极端的。他要求Dr. Brief为他建造一个能够承受300倍地球重力的重力室，是Goku在前往Namek的途中训练的重力的三倍。这位王子把自己逼得太狠了，他在一次爆炸中意外摧毁了重力室，这次爆炸几乎夷平了Capsule Corporation。Bulma随后照顾他的伤势，在他床边的一个安静时刻暗示了最终会产生Trunks的关系。

这一集在其运行时间内包含了大量的人物发展。训练序列说明了每个战士独特的方法：Goku的合作精神，Vegeta的孤独执着，以及Piccolo的纪律专注。这些对比鲜明的方法预示了当Androids到达时每个战士将如何表现。

Vegeta和Bulma之间萌芽的联系处理得很微妙。他在重力室爆炸后拒绝了她的帮助，随后他无意识地喃喃自语要超越Goku，Bulma在他床边睡着了，这讲述了一个比任何明确的浪漫关系更引人入胜的故事。