A Sala do Tempo

Goku continua perdendo combates de treinamento contra Sr. Popo, que decide que é hora de uma abordagem não convencional. Usando a Time Room no Lookout, Sr. Popo envia Goku de volta no tempo para uma era quando Mestre Kame e Mestre Tsuru eram jovens alunos. Goku chega à academia de treinamento de seu professor, o lendário Master Mutaito, o mesmo guerreiro que originalmente selou Rei Piccolo séculos atrás.

Aprendendo Energia Espiritual

Goku desafia Mutaito para uma luta e é completamente derrotado, apesar de Mutaito nem mesmo se levantar adequadamente durante o combate. O velho mestre então apresenta a Goku o conceito de energia espiritual, demonstrando-o ao dividir uma cachoeira ao meio com nada além de vontade concentrada. Enquanto isso, no presente, Tien fica inquieto e pensa em visitar Karin Tower para treinar como Goku e Roshi fizeram uma vez. Kuririn, Yamcha e Chaos carregam rochas como parte de seu próprio condicionamento. De volta ao passado, quando o jovem Crane Hermit sequestra uma mulher chamada Fanfan, a raiva de Goku o permite tocar em energia espiritual pela primeira vez, mas ele não consegue reproduzir o feito posteriormente.

Conhecer Mutaito dá a Goku uma conexão direta à linhagem de artes marciais que moldou o mundo em que ele vive. Mutaito selou Rei Piccolo usando o Mafūba, a mesma técnica que matou Mestre Kame. Treinar sob o mestre original adiciona profundidade histórica ao desenvolvimento de Goku e conecta seu crescimento ao legado mais amplo dos defensores da Terra.

Uma Rivalidade em Sua Juventude

O jovem Roshi e Shen já estão mostrando os traços de personalidade que os definirão como adultos. Roshi é sincero mas facilmente distraído, enquanto Shen exibe um lado egoísta que pressagia sua eventual queda para a vilania. Um dos companheiros de Shen tem uma forte semelhança com um jovem Mercenary Tao.

A Time Room é um dispositivo de treinamento único que permite a Goku aprender de figuras que viveram séculos antes dele. Energia espiritual se torna um componente essencial de sua habilidade de luta daqui em diante. Este episódio original do anime aprofunda o lore do universo Esfera do Dragão ao mostrar as origens das escolas Tartaruga e Crane durante uma era mais pacífica.