O estado aperfeiçoado do Ultra Instinct onde o corpo do usuário reage a todas as ameaças independentemente do pensamento consciente. Cada movimento, seja ofensivo ou defensivo, acontece automaticamente na velocidade e eficiência ideais sem a mente precisar processá-lo ou direcioná-lo.
Ultra Instinct não é uma transformação no sentido tradicional, mas sim um estado mental e físico que separa a consciência das respostas de combate do corpo. Em sua forma completa, o corpo se move com precisão absoluta, desviando de ataques que o usuário nem sequer percebeu e lançando contra-ataques em ângulos perfeitos. Este estado é natural para Anjos como Whis, que o mantêm constantemente sem esforço. Para mortais, alcançar e sustentar isso é extraordinariamente difícil porque requer silenciar completamente a mente analítica durante o combate.
Goku primeiro acessa uma versão incompleta durante o Torneio do Poder, onde suas reações defensivas se tornam automáticas, mas seus ataques ainda exigem esforço consciente. A forma completa, marcada por cabelo e olhos prateados, coloca tanto o ataque quanto a defesa sob controle autônomo. Beerus observa que até mesmo Deuses da Destruição enfrentam dificuldades para atingir este estado.
Goku ativa pela primeira vez o estado incompleto contra Jiren após ser atingido por seu próprio Spirit Bomb. O aumento de poder choca todas as divindades presentes, com o próprio Sumo Sacerdote reconhecendo sua significância. Goku perde o estado rapidamente devido ao enorme custo que coloca em seu corpo. Ele o acessa novamente durante batalhas com Kefla e depois Jiren, cada vez mantendo-o um pouco mais.
O despertar completo ocorre durante os últimos minutos do Torneio do Poder. Com cabelo prateado e um comportamento de combate calmo, quase desapegado, Goku enfrenta Jiren em pé de igualdade pela primeira vez. A técnica finalmente desvanece quando o corpo de Goku atinge seu limite físico, causando dor severa e perda de poder. No mangá, Goku continua treinando para usar Ultra Instinct à vontade, eventualmente aprendendo a acessar o estado sem se transformar mantendo seu coração calmo.
Ultra Instinct representa um caminho fundamentalmente diferente para o poder comparado à série de transformações Saiyan. Em vez de multiplicação de energia bruta, ele alcança superioridade através de técnica perfeita e movimento zero desperdiçado. Whis tem treinado tanto Goku quanto Vegeta em direção a este princípio, embora Vegeta finalmente persiga seu próprio caminho através do Ultra Ego. A existência da técnica estabelece que existem formas de maestria em combate que transcendem completamente os níveis de poder bruto, uma mudança temática para uma série historicamente definida por produção de energia em escalação.

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