
손오공이 새로운 순간이동 기술을 시연하고 야드랫 행성으로 탈출하여 어떻게 생존했는지 설명한다. Z 파이터들은 Dr. Gero를 선제 공격하지 않고 3년간 집중 훈련하기로 합의한다. 몽타주는 베지터의 집착적인 중력 훈련과 부르마와의 점점 깊어지는 인연을 포함한 그들의 혹독한 준비 과정을 보여준다.
트랭크스가 떠난 후, Z 파이터들은 손오공의 생존과 오랜 부재에 대해 설명해 줄 것을 요구한다. 회상을 통해 손오공은 나메크 파괴 직전 진우 특전대의 우주선을 강탈했던 과정을 이야기한다. 그 우주선은 그를 야드랫 행성으로 실어 날랐고, 그곳의 온화한 주민들은 그를 회복시키고 놀라운 새로운 능력을 가르쳐 주었다.
시연하기 위해 손오공은 멀리 떨어진 기의 흔적에 집중하고 사라진다. 몇 초 후, 그는 10,000킬로미터 이상 떨어진 카메 하우스에서 훔친 마스터 로시의 선글라스를 들고 나타난다. Instant Transmission이라고 불리는 이 기술은 감지할 수 있는 생명 에너지 흔적이 있는 어떤 위치로든 순간이동할 수 있게 해준다. 다가올 전투에 대한 실질적 응용은 그 집단에게 즉시 명백해진다.
부르마는 적극적인 접근을 제안한다. 지금 바로 Dr. Gero를 찾아내 안드로이드가 가동되기 전에 제거하자는 것이다. 베지터는 격렬하게 반대하며 자신이 가치 있는 싸움을 빼앗는 자를 누구든 죽이겠다고 위협한다. 손오공은 다른 이유로 동의하며, 필요 이상으로 타임라인을 바꾸는 것이 불안하다고 느낀다. Z 파이터들은 집단적으로 앞으로 3년간 훈련을 하여 위협에 정면으로 대처하기로 결정한다.
훈련 몽타주는 집중적인 준비 기간을 다룬다. 손오공, 손오반, 피콜로는 광야에서 함께 훈련하며 무자비한 대련을 통해 서로를 새로운 경지로 밀어붙인다. 텐신은 차오즈와 함께 일하고, 크릴린은 카메 하우스에서 마스터 로시 아래 훈련을 재개하려고 하지만 성과는 미미하다.
베지터의 훈련은 가장 극단적이다. 그는 Dr. Brief에게 지구의 중력의 300배를 견딜 수 있는 중력실을 만들 것을 요구한다. 이는 손오공이 나메크로 가는 여정 중 훈련했던 중력의 3배이다. 왕자는 자신을 극도로 밀어붙여서 폭발로 중력실을 실수로 파괴하고, 그 폭발은 거의 Capsule Corporation 전체를 날려버릴 뻔한다. 부르마는 그 후 그의 부상을 돌본다. 그의 침대 옆에서의 조용한 순간은 결국 트랭크스를 낳게 될 그들의 관계를 암시한다.
이 에피소드는 엄청난 양의 캐릭터 발전을 러닝타임에 집어넣는다. 훈련 장면들은 각 전사의 독특한 접근 방식을 보여준다. 손오공의 협력적인 정신, 베지터의 고독한 집착, 피콜로의 규율 있는 집중력이 그것이다. 이러한 대조되는 방법들은 안드로이드가 도착했을 때 각 전사가 어떻게 수행할지를 암시한다.
베지터와 부르마 사이의 싹틀 듯한 인연은 섬세하게 다루어진다. 중력실 폭발 후 그녀의 도움을 거부하고, 손오공을 초월할 것에 대해 의식 없이 중얼거리며, 부르마가 그의 침대 옆에서 잠들어 있다는 것이 명시적인 로맨스보다 더 매력적인 이야기를 전달한다.

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