
Goku dimostra la sua nuova tecnica Shunkan Idō e spiega come è sopravvissuto a Namek scappando su Planet Yardrat. I Z Fighters concordano di allenarsi intensamente per tre anni invece di cercare il Dr. Gero preventivamente. Un montaggio copre la loro rigida preparazione, incluso l'allenamento gravitazionale ossessivo di Vegeta e una crescente connessione con Bulma.
Con Trunks scomparso, i Z Fighters pressano Goku per avere risposte sulla sua sopravvivenza e la lunga assenza. Attraverso un flashback, Goku racconta come ha preso il controllo di una navicella spaziale della Ginyu Force pochi secondi prima della distruzione di Namek. La navicella lo ha portato su Planet Yardrat, dove gli abitanti gentili lo hanno curato e gli hanno insegnato una straordinaria nuova abilità.
Per dimostrarlo, Goku si concentra su una firma di ki lontana e scompare. Pochi secondi dopo, riappare tenendo gli occhiali da sole di Maestro Muten, rubati da Kame House a oltre 10.000 chilometri di distanza. La tecnica, chiamata Shunkan Idō, gli permette di teletrasportarsi in qualsiasi luogo dove riesce a percepire una firma di energia vitale. Le applicazioni pratiche per la battaglia imminente sono immediatamente ovvie al gruppo.
Bulma suggerisce un approccio proattivo: localizzare il Dr. Gero ora e eliminarlo prima che gli Androidi possano essere attivati. Vegeta si oppone violentemente, minacciando di uccidere chiunque lo privi di una battaglia degna. Goku concorda per ragioni diverse, sentendosi a disagio nell'alterare ulteriormente la linea temporale. I Z Fighters collettivamente decidono di trascorrere i prossimi tre anni ad allenarsi per affrontare la minaccia direttamente.
Un montaggio di allenamento copre il periodo di preparazione intensiva. Goku, Gohan e Piccolo si allenano insieme nella wilderness, spingendosi a vicenda a nuove vette attraverso sparring senza tregua. Tien lavora insieme a Chaozu, mentre Crilin tenta di riprendere l'allenamento sotto Maestro Muten a Kame House con risultati alterni.
L'allenamento di Vegeta è il più estremo. Pretende che il Dottor Brief gli costruisca una camera gravitazionale capace di 300 volte la gravità terrestre, il triplo di quella sotto cui Goku si è allenato durante il suo viaggio verso Namek. Il principe si spinge così duramente da distruggere accidentalmente la camera in un'esplosione che quasi rasa al suolo la Capsula Corporation. Bulma si prende cura delle sue ferite in seguito, e un momento tranquillo al suo capezzale accenna alla relazione che alla fine produrrà Trunks.
Questo episodio racchiude un'enorme quantità di sviluppo dei personaggi nel suo runtime. Le sequenze di allenamento illustrano l'approccio unico di ogni combattente: lo spirito collaborativo di Goku, l'ossessione solitaria di Vegeta e la concentrazione disciplinata di Piccolo. Questi metodi contrastanti prefigurano come ogni guerriero si comporterà quando arriveranno gli Androidi.
La nascente connessione tra Vegeta e Bulma è gestita con sottigliezza. Il suo rifiuto del suo aiuto dopo l'esplosione della camera gravitazionale, seguito dal suo borbottio incosciente su come superare Goku, e Bulma che si addormenta al suo capezzale, racconta una storia più affascinante di quanto qualsiasi romanzo esplicito potrebbe fare.

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