योद्धाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले निर्मित भार वाली पोशाकें जो बढ़े हुए शारीरिक दबाव में प्रशिक्षण देने के लिए होती हैं। युद्ध में इन्हें हटाने से गति और चपलता में तत्काल वृद्धि मिलती है।
भारित पोशाक गुरुत्वाकर्षण प्रशिक्षण के समान सिद्धांत पर काम करती है लेकिन एक छोटे, अधिक पोर्टेबल पैमाने पर। रोजमर्रा की गतिविधि और मुकाबला प्रशिक्षण के दौरान भारी पोशाकें पहनकर, योद्धा निरंतर प्रयास के माध्यम से शक्ति और सहनशीलता का निर्माण करते हैं। जब भार हटाए जाते हैं, तो शरीर की अतिरिक्त बोझ से अचानक मुक्ति गति, चपलता और हमले की शक्ति में नाटकीय सुधार में अनुवादित होती है।
Kami ने 23वीं World Martial Arts Tournament से पहले Lookout में अपनी तैयारी के भाग के रूप में Goku को भारित प्रशिक्षण की शुरुआत कराई। Goku की पोशाक में एक भारित अंडरशर्ट, कलाई बंद और जूते शामिल थे जिनका कुल वजन Tien के अनुमान में कम से कम 250 पाउंड (113 किग्रा) था। Tien के विरुद्ध Goku के मुकाबले में भारित पोशाक का खुलासा एक यादगार पल था, क्योंकि भार को हटाने से Goku ने एक आश्चर्यजनक गति प्रदर्शित की जिससे भीड़ मुग्ध हुई।
Piccolo ने एक ही प्रशिक्षण विधि को अपनाया, एक भारित पगड़ी और केप पहनते हुए जो उनके हस्ताक्षर रूप का हिस्सा बन गए। गंभीर लड़ाई से पहले अपनी केप और पगड़ी को हटाना एक प्रतिष्ठित दृश्य संकेत बन गया कि वह पूरी शक्ति से लड़ने वाले हैं। Raditz के विरुद्ध लड़ाई के दौरान, Goku और Piccolo की भारित पोशाक दोनों ने उनकी अधिकतम शक्ति का लगभग 20% दबाया हुआ था। Pikkon ने भी भारित पोशाक का उपयोग किया, Other World Tournament में Goku के विरुद्ध अपनी सच्ची गति को प्रकट करने के लिए नाटकीय रूप से अपनी टोपी, क्लोक और जूते हटाए।
जैसे-जैसे श्रृंखला आगे बढ़ी और योद्धा उच्च शक्ति स्तर तक पहुंचे, भारित पोशाक का प्रभाव गुरुत्वाकर्षण कक्षों और दिव्य प्रशिक्षण जैसी अन्य प्रशिक्षण विधियों के सापेक्ष कम हो गया। King Kai ने अपनी पोशाक को संशोधित करने के बाद Goku अंततः भारित कपड़े पहनना बिल्कुल बंद कर दिया।
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